Back Pain Online Consultation

Telehealth consultation works effectively for back pain-related disc issues, arthritis, post-viral infection (post-COVID) recovery, geriatric preventive care, injury management, and physical assessment before starting yoga, gym, or any other exercise routine.

The consultation is conducted through any available video call platform, after booking an appointment. Based on the patient's convenience we can be available on Zoom, Whats App or Google Meet for the booked time slot.

We have more than a decade of experience in online physiotherapy. Our patients have stayed in touch with us even when they moved to other cities and countries.

Physical exercise is the most important aspect of Physiotherapy, everything else is secondary to movement. Best Physiotherapy treatment includes the active involvement of the patient. We will help you with proper activity planning.   

In most cases, online physiotherapy treatment works for pain relief and management. If a specific case needs referral beyond online, that can be determined through assessment and case analysis.  

Bangalore-based Physio Dr. Shailendra Kumar Saxena (P.T) with 16+ years of experience will guide you with a case-specific treatment plan. 

Patients can make the payment post-consultation using common online payment methods like UPI or net banking. 

Have you met a Physiotherapist yet?

 

What do you expect from your Physio when you have severe back pain?

What do you expect from your Physio when you have severe back pain 

1. Is it to provide Ultrasound Therapy, SWD, IFT x 7 days (or some recently popular and trending techniques); as mentioned in some quick fix treatment plan.Then you wait for rest and medication to work. 

2. Based on your MRI report, would you like to wait for 4 weeks before even meeting your Physio because you've been told PT can be dangerous.

3. Would you be confident to let your Physiotherapist do an assessment, go through your other reports and health history. Would you prefer a guided plan to get back to adequate movement as soon as possible and follow up with regular changes exercise plans till your PT wants to continue.

Chances are that you may get temporary pain relief in all of the above but once you follow the third plan you understand the causes of your pain and self management in a better way. Third plan may also reduce the chances of recurrence of pain or frequency of recurrence. 

Physiotherapy Online

 

Your chair can't exercise on your behalf.

Video link:

https://youtu.be/Tbs_ibG2M3E

Physiotherapy Video Consultation - हिन्दी में।

वीडियो कॉल पर परामर्श, इस समय में एक अच्छे समाधान के तौर पर सामने आया है। इसने हमें कुछ दूर बसे मरीजों से जुड़ने का मौका दिया जिसे हम सहर्ष स्वीकारते हैं।
हिंदी और अंग्रेजी में परामर्श में हम  पूर्णतः सक्षम हैं। पहले से निश्चित समय की बुकिंग अनिवार्य है।

Please check the following link:

https://youtu.be/zLhs8KKKUD8

www.physicalhealthconsultants.com

URUGAYA - Documentary

भारतीय संदर्भ में स्वास्थ्य विज्ञान

  ww.physicalhealthconsultants.com

 भारत में न केवल एक महान सांस्कृतिक और भौगोलिक विविधता है अपितु हम उन कुछ देशों में से हैं, जहां कई स्वास्थ्य विज्ञान लंबे समय से सह-अस्तित्व में  हैं ।
 एलोपैथी या पश्चिमी चिकित्सा इस देश के स्वास्थ्य परिदृश्य के लिए सबसे नवीनतम विज्ञान है (सापेक्ष दृष्टि से)। होम्योपैथी भी आयुर्वेद या चिकित्सा के अन्य प्राचीन रूपों की अवधारणा के रूप में पुरानी नहीं है, तो उपचार की एक पारंपरिक तरीका नहीं है। शब्द एलोपैथी, हालांकि आमतौर पर आधुनिक चिकित्सा के लिए इस्तेमाल एक व्यापक अर्थ है।यह सबसे संगठित और शायद प्रभावशीलता में तेज है, इसलिए यह लोकप्रियता के मामले में सबसे आगे है । इस तरह पूर्व कुछ  दशकों में  स्वास्थ्य देखभाल और पश्चिमी चिकित्सा पर्याय बन गए हैं। एलोपैथी विकसित स्वास्थ्य विज्ञान है ऐसी लोकप्रिय धारणा है। यह एक विशाल सार्वभौमिक एवं अनुसंधान और साक्ष्य आधारित अभ्यास है जिसे  अंतरराष्ट्रीय संगठनों की मान्यता प्राप्त है । एलोपैथी अध्ययन की भी हर विज्ञान की तरह अपनी कुछ सीमाएं हैं और समय-समय पर अपने आप ही चुनौतियों का सामना करता एक निरंतर विकसित होता क्षेत्र है। जैसे  हाल के वर्षों में "दवा प्रतिरोध" एक चुनोती के रूप में उभरा है।
  हर मरीज को समझ लेना चाहिए कि एलोपैथिक अभ्यास विशेषज्ञता का एक क्षेत्र है और स्वास्थ्य के किसी भी पदानुक्रम का हिस्सा नहीं है।  ऐसा कोई  श्रेणीबद्ध पैटर्न मौजूद नहीं है।  अन्य चिकित्सक जैसे आयुर्वेद या होम्योपैथी चिकित्सक अपनी पद्धत्ति में निपुण हैं तथा स्वतंत्र तौर पर इलाज  के लिए अधिकृत हैं। एक एलोपैथ से यह पूछना कि हम किसी और चिकित्सक से परामर्श करें या नहीं ठीक वैसा है जैसा फुटबॉल कोच से क्रिकेट की जानकारी मांगना।
  विभिन्न स्वास्थ्य विज्ञान हैं जो समय की कसौटी पर खरी उतरी है और उन्हें  अभी भी प्रभावी होने के लिए जाना जाता है। प्राकृतिक चिकित्सा, एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर, पंचकर्म, योग थेरेपी (चिकित्सकीय योग) और सिद्धा जैसे अन्य विज्ञान भारतीय लोगों को ज्ञात हैं। आमतौर पर पुरानी बिमारियों के वैकल्पिक उपचार की चर्चा में आयुर्वेद, होम्योपैथी, पारंपरिक चीनी चिकित्सा और यूनानी जैसे शब्द सुनने को मिल जाते हैं।
  फिजियोथेरेपी का विज्ञान चुपचाप पश्चिमी चिकित्सा की छाया से बाहर विकसित हो रहा है और अपनी विश्वसनीयता बना  रहा है एक स्वतंत्र  क्षेत्र के रूप में है।  यह  पद्धति मानव एनाटॉमी, फिजियोलॉजी, बायोमैकेनिक्स, पैथोलॉजी आदि के ज्ञान का एक होनहार समामेलन है।इसमें आधुनिक चिकित्सा और योग, टीसीएम आदि का ज्ञान इस्तेमाल करते हुए चुंबकीय, इलेक्ट्रो, एक्सरसाइस, मैन्युअल टेक्निक्स चिकित्सा से उपचार किया जाता है।यह एक संपूर्ण विज्ञान है जिसमे समकालीन स्वास्थ्य समस्यायों का विभिन्न पद्धतियों से उपचार होता है।
  फिजियोथेरेपी  पाठ्यक्रम अनुसन्धान पर आधारित है और इसमें काम आने वाले उपकरण पूरी तरह सुरक्षित हैं। मैनुअल फिजियो उपचार में इस्तेमाल वैद्य तकनीक या आयुर्वेद की मालिश की तरह कुछ अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा इस्तेमाल की तकनीक के साथ तुलना आकर्षित कर सकता है, लेकिन वास्तव में तकनीक अलग़  हैं। एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा भौतिक पुनर्वास के दौरान "व्यायाम" शारीरिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए इलाज का सबसे विकसित तरीका है और अच्छी तरह से तैयार रूपों में से एक है और यह  हृदय (कार्डियक रिहैब ) जैसे अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं पर लागू किया जा सकता है। फिजियोथेरेपी की जड़े कई चिकित्सा पद्धतियों से प्रेरित हो कर विकसित हुई हैं। आधुनिक तकनीकों का उपयोग जिसमें विशेष तौर पर बायोमैकेनिक्स का ज्ञान निश्चित रूप से स्वास्थ्य देखभाल के भविष्य के लिए एक वरदान है।
  अभी भी लोगों के बीच फिजियोथेरेपी के बारे में थोड़ा अविश्वास है। श्रेणीबद्ध विचारधारा से बाहर विश्वसनीयता के शिखर तक जाने के लिए एक लंबा रास्ता तय करना है। एक बात तय है कि पदानुक्रम बनाने का कोई औचित्य नहीं हर पद्धति की अपनी विशेषता है और अपनी सीमायें हैं।  

                                  Dr. Shailendra Kumar Saxena PT 

                                  Senior Consultant Physiotherapist 

                                  

                                    https://g.co/kgs/H6DSBS