What do you expect from your Physio when you have severe back pain?

What do you expect from your Physio when you have severe back pain 

1. Is it to provide Ultrasound Therapy, SWD, IFT x 7 days (or some recently popular and trending techniques); as mentioned in some quick fix treatment plan.Then you wait for rest and medication to work. 

2. Based on your MRI report, would you like to wait for 4 weeks before even meeting your Physio because you've been told PT can be dangerous.

3. Would you be confident to let your Physiotherapist do an assessment, go through your other reports and health history. Would you prefer a guided plan to get back to adequate movement as soon as possible and follow up with regular changes exercise plans till your PT wants to continue.

Chances are that you may get temporary pain relief in all of the above but once you follow the third plan you understand the causes of your pain and self management in a better way. Third plan may also reduce the chances of recurrence of pain or frequency of recurrence. 

पीठ दर्द के लिए फिजियोथेरेपी उपचार

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पीठ  की ऐंठन हमेशा लम्बर स्पॉन्डिलाइटिस या स्पॉन्डिलोसिस नहीं होती  है।
ज्यादातर समय आपको एक्सरे या एमआरआई करने की आवश्यकता नहीं है।

मांसपेशियों में ऐंठन और सूजन को आसानी से विशिष्ट मैनुअल परीक्षणों के साथ निदान किया जा सकता है।
यदि कोई तंत्रिका या डिस्क  संपीड़न मौजूद होता है तो भी मैनुअल परीक्षणों में दिखाई दे सकता है। केवल डिस्क / नर्व के मामले में सटीक परीक्ष्ण की द्रष्टि से  आपको एमआरआई  के लिए भेजा जा सकता है। सही
फिजियोथेरेपी उपचार सबसे उपयुक्त तरीके से इन समस्याओं को हल करने में सहायक होता है।

पीठ दर्द के लिए  फिजियोथेरेपी उपचार में विभिन्न  तकनीकों को शामिल किया जाता है, जो न केवल दर्द को कम करते हैं बल्कि दर्द के यांत्रिक कारणों का पूरी तरह से इलाज करते हैं।

एक दवा मुक्त उपचार होने के नाते, फिजियोथेरेपी अस्थायी रूप से दर्द को कम नहीं करता , बल्कि पूरी तरह से कारण को समाप्त करता है। कई मामलों में एक अत्यंत जटिल  IVDP या स्लिप डिस्क हो सकता है जहां अकेले फिजियोथेरेपी सहायक नहीं हो सकता, ऐसे मामलों में एक बहु आयामी दृष्टिकोण आवश्यकता होगी।

फिजियो उपचार अन्य उपचारों के साथ भी जारी रखा जा सकता है, भले ही कोई अन्य उपचार जैसे कि आयुर्वेद, होम्योपैथी, यूनानी, एलोपैथी या अन्य भी चल रहे  हों ।

आप को अपने फिजियो से दवा की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, वास्तव में फिजियो उपचार आपको दवा से दूर रहने में मदद कर सकता है।

सर्जिकल हस्तक्षेप की बहुत कुछ मामलों में जरुरत होती है लेकिन इसका निर्णय मेडिकल टीम में रेफरल और चर्चा के आधार पर किया जा सकता है। अगर सर्जिकल हस्तक्षेप दर्द को कम करने में विफल रहता है, तो इसे "फेल्ड बैक सिंड्रोम" कहा जाता है और रोगी को फिजियोथेरेपी उपचार पर वापस आना पड़  सकता है । यदि आप सर्जरी के बाद भी पीड़ा से पीड़ित हैं, तो आपको तुरंत फिजियो उपचार लेना चाहिए।

Pseudo Sciatica - Piriformis Syndrome

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Everyone who has pain or numbness in leg, comes in with a self-diagnosed SCIATICA on mind.

Many patients even know the treatment to be done - Traction and Diathermy.

Sciatic pain is one which radiates from the origin of Sciatic Nerve in the Lumbar Spinal region and radiates down to the legs. Mostly it may radiate down on only one leg.

This sciatic pain is sometimes mimicked by another condition "Piriformis Syndrome". Piriformis is a small muscle in the upper gluteal region. This muscle may get over stressed and spasmodic due to sedentary jobs or may even have structural variations since birth. Sciatic nerve passing under / through the muscle gets compressed due to the above mentioned stress or structural variation. This leads to discomfort / tingling through the Sciatic Nerve route.

This condition is easy to treat once correctly diagnosed. Manual muscle release, Cryotherapy.

Stretches and treatment with Ultrasound therapy are very effective.

If this pain is because of permanent structural variation then minor surgical intervention may be required.

Infected muscle or direct impact on the nerve due to trauma may also lead to sciatic pain, so any such pain should not be ignored for too long. Early intervention shall avoid complications.